Ο διαλογισμός του Βούδα για βαθιά χαλάρωση και εσωτερική γαλήνη μειώνει το στρες και το άγχος
Βυθιστείτε στη γαλήνια ομορφιά του διαλογισμού του Βούδα για να ξεκλειδώσετε τη βαθιά χαλάρωση και την εσωτερική γαλήνη. Σε αυτό το βίντεο, θα ανακαλύψετε τεχνικές ηρεμίας εμπνευσμένες από την ηρεμία των διδασκαλιών του Βούδα. Ιδανικό για όποιον θέλει να μειώσει το άγχος, να βρει ισορροπία και να επιτύχει μια κατάσταση ενσυνειδητότητας.
Απολαύστε τα χαλαρωτικά γραφικά και αφήστε τις ανησυχίες σας καθώς ακολουθείτε. Είτε είστε νέος στον διαλογισμό είτε είστε έμπειρος ασκούμενος, αυτή η συνεδρία θα σας βοηθήσει να εμβαθύνετε την πρακτική σας και να βελτιώσετε την ευεξία σας.
Μην ξεχάσετε να κάνετε like, σχόλιο και εγγραφή.